В видео объясняется, почему при практике письма 'почему сейчас это не так' возникают резкие боли в голове, тошнота или желание ругаться — это нормальная реакция тела на выход из текущей реальности. Преподаватель делится личным опытом: пару раз вырвало, но важно не фиксироваться на симптомах, а быстро писать дальше, не придавая им значения. Подчеркивается необходимость видеть реальность без иллюзий и надежд на изменения, просто фиксируя её как есть, чтобы перейти к желаемому состоянию.
