В видео преподаватель помогает участнице осознать, что страх отпустить хронический симптом на самом деле является привязанностью к собственной боли, мешающей увидеть истинное 'я'. Через метафоры серого волка и красной шапочки объясняется, как найти и освободить внутреннюю 'красную шапочку', превратив её в Василису Прекрасную, вместо борьбы с неизбежным волком. Участница делится опытом 10-часового письма, где симптом предстаёт как 'лучший друг', которого трудно оставить.
