Юлия Якимова отвечает участнице клуба на вопрос о том, в каком лице писать во время практики: в первом или третьем. Она объясняет, что в начале используется первое лицо из-за слияния с телом и личностью, но по мере активации взгляда наблюдателя происходит растождествление, и переходим к третьему лицу, чтобы отделить истинное 'Я' от проявленной личности. Это помогает избежать путаницы, поскольку в языке есть конструкции вроде 'я себя ругаю', указывающие на наличие двух 'Я': наблюдающего и наблюдаемого.
Вопросы и ответы (7)
Q: В каком лице начинать писать в практике?
A: В начале пишем в первом лице, потому что сливаемся с личностью, такой как Юля или Ирина, и считаем себя ею.
Q: Почему во время письма переходим к третьему лицу?
A: При письме активируется взгляд наблюдателя, происходит растождествление, и мы смотрим на себя со стороны, отделяя истинное 'Я' от личности.
Q: Что показывают фразы вроде 'я себя ругаю'?
A: Такие конструкции указывают на наличие двух 'Я': наблюдающего, который ругает или хвалит, и наблюдаемого, который является личностью.
Q: Как избежать путаницы между двумя 'Я'?
A: Наблюдающее 'Я' остается 'я', а личность, на которую смотрим, называем 'она' или по имени, например 'Юля', поскольку личностей много, а 'Я' одно.
Q: Зачем переходить от 'я' к 'она' в письме?
A: Это помогает перегруппировать центр тяжести от личности к истинному 'Я', облегчая работу с мыслями и растождествление.
Q: Примеры начальных записей в первом лице?
A: Например, 'Я сегодня не заработала' или 'У меня что-то болит', отражающие слияние с переживаниями личности.
Q: Как договориться с собой о лице в практике?
A: Договоритесь, что наблюдающее 'Я' ведёт процесс, а проявленная личность — это 'она', чтобы мысли всплывали нужные для работы.
