Просмотр ограничен
Нужен премиум-доступ
Это опубликованное премиум-видео. Войдите в аккаунт и подключите Premium, чтобы смотреть его полностью.
Открыть Premium-доступДоступ ограничен
Это премиум-видео. Подключите премиум-доступ, чтобы смотреть.
Как изменить восприятие кожи при витилиго
Комментарии
Обсуждение под видео
Сортировка:· 0
Вопросы и ответы (5)
Q: Как участник описал проблему?
A: Белые пятна не болят, но выглядят некрасиво, особенно летом.
Q: Что предложила Юлия Якимова?
A: Визуализировать белый участок кожи и сосредоточиться только на нём.
Q: Зачем писать мысли о пятне?
A: Чтобы увидеть, как множество мыслей создают «твёрдую реальность» и выйти из неё.
Q: Сколько мыслей нужно записать?
A: Достаточно много разных мыслей, а не одну-две.
Q: Что даёт такая практика?
A: Позволяет «разуплотнить» негативное восприятие кожи и изменить отношение к пятнам.