В видео объясняется ключевая техника выписывания мыслей: не отрывать ручку от листа, чтобы мысли не уходили и не превращались в образы. Преподаватель подчеркивает важность мгновенной фиксации каждой возникающей мысли без раздумывания или визуализации, чтобы оставаться в потоке письма. Это позволяет избежать отвлечений и правильно работать с процессом смещения реальности через письменные практики.
