В видео разбираются оптимальные запросы для работы с любовью к себе, такие как 'я себе нравлюсь' или 'я себя люблю'. Объясняется, почему любовь не является эмоцией и может быть постоянной, в отличие от временных чувств. Рекомендуются варианты запросов вроде 'я кого-то люблю' или 'меня кто-то любит' с уточнениями внешнего или внутреннего аспекта для эффективной практики.
