В видео объясняется техника выписывания для избавления от головной боли: вместо прямого утверждения 'у меня не болит голова' задавайте вопросы 'почему болит?' и описывайте ощущения. Это помогает увидеть корень проблемы, взаимодействовать с болью как с живым существом через письмо до полного просветления. Метод позволяет самостоятельно формулировать запрос и достигать облегчения.