В этом диалоге обсуждается техника выписывания эмоций и ощущений, связанных с текущим телом, чтобы трансформировать его в желаемое. Участница делится конкретными примерами: одышка при быстрой ходьбе, усталость во время тренировок и танцев из-за веса. Подчеркивается важность детального описания проблем — 'почему я не хожу быстро и легко', 'тренируюсь и не задыхаюсь' — для перехода к позитивным утверждениям и желаемому состоянию.
