В видео объясняется, как эффективно совмещать технику наблюдателя за своим телом с письменной практикой выписывания, даже с закрытыми глазами. Преподаватель демонстрирует, что внешние условия вроде размера бумаги или положения тела не мешают процессу, главное — направить внутренний взгляд и позволить руке писать свободно. Подчеркивается важность скорости фиксации мыслей, сокращений и использования любых подручных средств, таких как чеки или салфетки, для непрерывного потока.
