В видео участница делится переживаниями о жжении в грудной чакре, усталости души и отсутствии радости несмотря на материальное благополучие. Ей объясняют, что лекарства и чужие советы не помогут, нужно встать перед зеркалом, увидеть себя и выписать все негативные ощущения из груди. Техника выписывания помогает осознать причину, принять себя и создать желаемое состояние в теле и душе самостоятельно.