В видео обсуждается техника выписывания в потоке сознания: не обязательно выводить четкие слова, достаточно записывать мысли закорючками, чтобы не замедлять поток. Важно много писать разных мыслей, задавая себе 'почему' для углубления, особенно чтобы преодолеть тупиковые состояния от ограничивающих убеждений вроде 'у тебя не получится'. Разбирается разница между потоком и тупиком, где нужно анализировать обобщенные приговоры мыслям для продолжения письма.